Не начинать новую жизнь, а бережно продолжить свою: как войти в Новый год без насилия над собой

К Новому году многие люди подходят уставшими. У нас за плечами длинный год, есть и незакрытые ожидания, и списки целей, не все из которых сбылись так, как хотелось. Между мандаринами гирляндами и шампанским проскакивает тревожная мысль: С Нового года надо собраться. Стать лучше. Начать с нуля . Но правда в том, что множество людей не нуждаются в новом старте, а нуждаются в выдохе.Идея новой жизни с 1 января звучит красиво, но формально, как бумажный трафарет, из которого вы вырезаете снежинки, часто она усиливает давление.