Как начать новую жизнь в новом году и не повторять старые ошибки

Перед Новым годом мне хочется поделиться с вами материалом, который я встретил у Уолтера Матвейчука, одного из ведущих специалистов в области психологического консультирования и Рационально-Эмоционально Поведенческой Терапии (РЭПТ). Это текст как приглашение к размышлениям, ведь именно в канун праздников мы часто подводим итоги и строим планы на будущее. Итак,Что вы выберете в предстоящем году?Люди способны выбирать, как думать, чувствовать и действовать в ответ на вызовы и возможности, с которыми они сталкиваются.