Новый год без хронического стресса. Клинический гипноз как инструмент перезагрузки нервной системы

Друзья, конец года это не только подведение итогов, но и пик обращений с жалобами на хроническую усталость, бессонницу, тревожность и эмоциональное выгорание.В клинической практике мы видим, как пациенты, уставшие от борьбы с собой , ищут эффективные инструменты саморегуляции.В этой статье разберу, почему стандартные рекомендации ( отдохните, настройтесь позитивно ) часто не работают, и предложу структурированный подход через клинический гипноз и медитации.В завершение новогоднее предложение: 13...