Руслан Исаев раскрыл способы облегчения похмельного синдрома

Психиатр Руслан Исаев дал рекомендации по снижению похмелья. В числе советов: правильное питание перед употреблением алкоголя, отказ от смешивания напитков и завершение вечера минералкой. Главный метод предотвращения похмелья — умеренность в потреблении.

Психиатр и нарколог Руслан Исаев поделился советами, как уменьшить похмельный синдром после употребления алкогольных напитков. Он предложил ряд рекомендаций русским читателям в интервью aif.ru.

Следует заранее принять меры. До распития алкоголя обязательно нужно поесть.