Почему мы терпим и как перестать это делать?

В жизни время от времени появляются люди и ситуации, вызывающие сильный дискомфорт, раздражение, стыд, вину и другие труднопереносимые чувства. Естественной реакцией на такие чувства является сопротивление: проигнорировать, обойти, отбиться, убежать. В общем, отказаться принимать участие.Понятное дело, что от всего дискомфорта в жизни не убежишь и с чем-то приходится оставаться и выдерживать. Однако, те из нас, которые в детстве совсем не имели возможности убежать от преследующего, разъяренного или контролирующего близкого...