Нарколог Исаев назвал правила застолья, чтобы не было похмелья

Как правильно подготовиться к застолью, что пить и есть, чтобы не столкнуться с похмельем, рассказал aif.ru врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев.

Эксперт отметил, что единственный гарантированный способ избежать похмелья – не употреблять алкоголь. При этом, по его словам, есть способы, которые минимизируют риски.

«Похмелье – это комплексное отравление продуктами распада этанола, обезвоживание и нарушение метаболизма. Поэтому стратегия должна быть превентивной.