Ученые назвали самую полезную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир

Фото из архива "Про Города"

В мире суперфудов и экзотических круп пшено скромно стоит в сторонке, словно золотой самородок, прикрытый слоем песка. Но не дайте себя обмануть его простоте! Международные исследования, проведенные учеными из Индии и Великобритании, показали, что эта крупа – настоящий эликсир здоровья, особенно ценный для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Представьте себе, команда исследователей из 11 стран объединила свои усилия, чтобы доказать: пшено – это не просто еда,...