Возраст — это не конец: как изменить внутренний сценарий красоты и самооценки

Возраст редко пугает сам по себе. Гораздо сильнее пугает то, что с ним связано: представления о том, кем можно быть, как следует выглядеть и что уже поздно . Эти представления живут внутри нас в виде сценариев негласных правил, по которым мы оцениваем себя и свою жизнь. Хорошая новость в том, что сценарии не высечены в камне. Их можно пересматривать и менять. Что такое внутренний сценарий красоты Внутренний сценарий это совокупность убеждений о том, какой должна быть женщина, чтобы быть ценной. Он формируется под влиянием семьи...