Почему ничего не радует, хотя раньше многое приносило удовольствие

Просыпаешься утром, а желания вставать особо нет. Вечером сидишь и думаешь может, кино посмотреть? Но любимый сериал кажется не очень интересным и даже скучным. Раньше выходные проводила активно, встречалась с подругами, ходила в спортзал. А теперь всё это кажется пустой тратой времени .Если в этом вы узнаете себя, то дело не в лени или плохом характере. Причины могут немного глубже, и да, это необязательно депрессия.Радость, мотивация и желание что-то делать это не про силу воли. Это про дофаминовую систему мозга.