Выгорание. Кто виноват и что делать?

Порой пережить день и не забыть, зачем живешь, уже победа. Эмили Нагоски. Выгорание Выгорание - это по факту состояние истощения вследствие длительного воздействия стресса. игнорирование данного состояния может быть чревато депрессией, поэтому, пожалуйста, не забивайте на него и заботьтесь о себе Симптомы выгорания могут быть почти незаметными поначалу и усиливаться со временем. Некоторые из них человек может испытывать периодически, но считать состояние выгоранием можно, когда его признаки возникают...