Руководство к дыханию по Бутейко при панических атаках

Волевая ликвидация глубокого дыхания метод ВЛГД Это подробное руководство по методу К. П. Бутейко, составленное с учетом современных актуальных данных. Метод официально признан эффективным средством борьбы с гипервентиляцией и психосоматическим напряжением. Часть 1. Механизм действия. Почему дышать меньше полезно?Главный парадокс метода заключается в том, что глубокое дыхание часто приводит к гипоксии (кислородному голоданию) тканей, а не к их насыщению.Эффект Вериго-Бора. Чтобы кислород (O2) перешел из крови в клетки...