Майкл Миллер: ежедневный смех ведет к значительному снижению угрозы инфаркта

Кардиолог Майкл Миллер из медицинского факультета Пенсильванского университета акцентировал внимание на значимости смеха и физической активности как ключевых факторов, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунную функцию и общее состояние благополучия.

Доктор Миллер настоятельно рекомендует интегрировать смех в повседневную практику как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. В то время как медицинские специалисты традиционно советуют регулярные физические упражнения с частотой не менее трёх раз в неделю...