Как встретить Новый год в одиночестве: 5 ситуаций, когда праздник дается с трудом

Из архива редакции

Новогодняя ночь для многих — время радости. Но для тех, кто переживает потерю, разрыв отношений или чувствует острое одиночество, этот праздник может стать серьезным испытанием. Психолог Яна Катаева дает несколько ключевых советов, как прожить этот период бережно к себе.

Если вы потеряли близкого человека. Первый Новый год без него особенно тяжел. Не заставляйте себя радоваться через силу. Разрешите себе грустить. Спросите себя, чего хочется именно сейчас — возможно, сохранить тишину или...