Названа самая полезная для человека рыба — ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и хороша

Фото из архива "ПроГорода"

Вечный спор: что полезнее – морские деликатесы или речные дары? Многие, как загипнотизированные, твердят мантру: "Морская рыба – источник здоровья!". Но правда гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Главное – не где рыба плавала, а как она росла. Дикая против фермерской – вот где кроется настоящий секрет. Давайте копнем глубже и выясним, какую рыбу стоит класть в свою тарелку, чтобы получить не только гастрономическое, но и максимальное оздоровление.

Рыба ...