"Должен" vs. Психологическая гибкость: 5 мифов о психологической гибкости

Должен или никому ничего не должен ? Вот в чем вопрос... Неожиданно, но достойный ответ завышенным стандартам | максимализму или полному пофигизму кроется в психологической гибкости.Спойлер: Психологическая гибкость не означает забей или отказ от стандартов. Но об этом далее.Максимализм в мышлении: Максимализм проявляется в стремлени к завышенным стандартам к себе и/или другим и приводит к внутреннему напряжению.Внутренние стандарты возведенные в абсолют подпитываются ригидными требованиями должен...