Если человек просит эти 6 вещей - убегайте сверкая пятками: такие забирают счастье, радость и душу

Современный ритм жизни часто превращает отзывчивых и заботливых людей в «резерв» для решения чужих проблем. Со временем это приводит к ощущению, что эмоциональные и физические ресурсы иссякают. Подобное состояние — признак эмоционального выгорания, которое незаметно подкрадывается, когда забота о других постоянно превышает внимание к собственным потребностям. Забота о себе — не эгоизм, а условие сохранения здоровья и возможности реально помогать другим.

Часто люди берут на себя чужие обязанности, считая это нормой.