Про понимание себя, потребности и межличностные конфликты - 3 часть

Начну с важного понятия для решения конфликтов и не только...Ассертивность это стиль общения, который предполагает уверенное отстаивание своих прав, желаний и границ при уважении к правам и чувствам других. Это золотая середина между пассивностью (избеганием конфликтов, подчинением) и агрессией (напором, пренебрежением к другим). Проще говоря, ассертивность это навык самостоятельно регулировать своё поведение. Цель - не менять других, а отвечать за свои поступки и реакции. ‼️Это поведение из взрослой части нашей личности.