Вода и овощи не помогут: эта утренняя ошибка грозит развитием рака

Врач Сергей Вялов рассказал, какие утренние привычки могут негативно сказаться на здоровье и спровоцировать рак.

Практика показывает, что людям с проблемным кишечником врачи часто советуют пить больше воды, есть овощи и двигаться. Несмотря на банальность, некоторые допускают ошибки даже в этом.

По словам врача, неверно есть на завтрак огурец и помидор, считая, что дневная норма клетчатки восполнена. Хотя на деле они получают всего пару граммов клетчатки, когда как требуется 25-30 граммов.