Терапевт назвал полезный напиток, который поможет быстро проснуться

Четверг, 25 декабря. «Крым 24».

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МОВ Иван Еременко рассказал об альтернативном источнике бодрости утром. Он отметил, что умеренное потребление зеленого чая помогает эффективно взбодриться после пробуждения.

Ранее стали известны результаты исследований ученых, согласно которым креатин способен восполнять запасы энергии в клетках мозга и мышц при недостатке сна. Однако специалист уточнил, что креатин не решает проблему хронического недосыпа...