Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь

Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огни торжества и придет время возвращаться к работе или учебе? Полезными советами с «АиФ» поделилась доктор психологических наук Олеся Волкова.