Как трансформировать рабочий стресс в топливо.

Стресс, как сигнальная сисистема.Стресс это не диагноз, а скорее постоянный фон в современной рабочей реальности. Нет смысла демонизировать стресс - это всего лишь сигнал о том, что ваша система перегружена, требует перенастройки, а не выключения. Так же и выгорание это не внезапный сбой, а итог многих месяцев игнорирования собственных внутренних датчиков.Посмотрите на стресс, как на внутреннюю умную сигнализацию. Она пищит не для того, чтобы вы спасались бегством, а чтобы вы проверили, что горит?