Мозг помолодеет: эти упражнения вернут вас на 8-10 лет назад — новое исследование британских ученых

Шокирующее открытие

Одно из крупнейших онлайн-исследований последних лет — исследование PROTECT от Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона — совершило невероятное нейробиологическое открытие! В нем поучаствовало 19 тыс. человек в возрасте от 50 лет. Часть регулярно занималась головоломками, а часть — нет.

В результате, участники исследования, которые постоянно практиковали ментальный фитнес, демонстрировали наиболее высокие результаты в тестах на внимание и память!