Эксперты Nature назвали новый механизм: при недосыпе мозг запускает очистку днем

Группа исследователей из Массачусетского технологического института провела комплексное экспериментальное исследование, целью которого было изучение влияния систематического дефицита сна на когнитивные функции и нейрофизиологическую активность головного мозга. В рамках данного проекта 26 добровольцев были разделены на две группы: контрольная группа, получавшая адекватное количество сна, и экспериментальная группа, подвергавшаяся строгому ограничению сна. Субъекты из экспериментальной группы проходили когнитивные тесты на внимание...