Когда усталось, это не просто усталость. Как распознать выгорание

Выгорание: когда усталость это не просто усталость.Выгорание это ведь вообще-то не просто усталость после тяжелого дня. Это состояние, когда кажется, что сил больше нет и уже не будет. Когда даже выходные не помогают восстановиться, а любимое всегда раньше дело превращается в источник раздражения.Как мы можем понять, что это именно выгорание?Выгорание часто маскируется под обычную усталость или стресс. Но у него есть свои отличительные признаки!- Физическая усталость, которая не проходит. Вы спите...