Пельмени на диете: наслаждайтесь и теряйте вес — проверьте этот рецепт

Уверены, что пельмени вредны для фигуры? Попробуйте наш неожиданный рецепт и убедитесь, что с ними можно легко распрощаться с лишними килограммами! Мечтаете о пельменях, но переживаете о своем рационе? Мы представляем вам рецепт, который объединяет в себе пользу и любимые вкусовые качества. мука из цельного зерна — 200 г; вода — 100 мл; фарш из куриного или индюшачьего мяса — 300 г; лук — 1 шт.; соль, перец, свежая зелень — по вкусу. можно добавить тертую морковь или шпинат для улучшения текстуры и вкуса.