Причины эмоционального выгорания (Часть 1)

Выгорание может возникать по разным причинам, которые можно разделить на три основные категории, подробнее об этом писал Лэнгле в своих статьях.Если коротко резюмировать, есть два вида психологических факторов:1. Индивидуальные Здесь речь идет о личных особенностях человека, его склонности поддаваться стрессу, перфекционизму или чрезмерным требованиям к себе. Полагаю, этот пункт обнаружить у себя легче всего, ведь люди, склонные к самокритике прекрасно в себе это осознают, хоть и не всегда осознают масштабы.2. Социальные Это давление общества...