Нездоровая тревога

Тревога - как и все эмоции, совершенно нормальна. Благодаря тревоге мы можем избежать опасности, лучше подготовиться к предстоящему событию, избежать рискованных ситуаций.Состояние психической напряженности возникает в усложненных условиях деятельности, к которым относятся: ограничение времени и других ресурсов для решения важной задачи; ситуации повышенной ответственности (экзамены, проверки); ситуации, угрожающие жизни; недостаток информации.Тревога - это состояние внутреннего напряжения и беспокойства...