Подавленная агрессия, это невидимый яд, который отравляет тело и душу

Представьте, что внутри вас кипит вулкан, но вместо извержения вы годами заталкиваете лаву обратно. Так работает подавленная агрессия это невыраженный гнев, злость или раздражение, которые человек сознательно или бессознательно замораживает .Причины? Часто, страх осуждения, установки злиться стыдно , травмы из детства ( Хорошие девочки не кричат! ) или гиперответственность: Если я взорвусь, всё разрушится . Но наша психика не терпит пустоты, эмоции, которым не дали выхода, превращаются в токсичный...