Три составляющих мотивации

На дворе морозы под двадцаточку, Прогульщики отгуляли третий сезон Маленькая справка: Прогульщики - это что-то вроде клуба любителей пеших прогулок, который я придумала прошлой осенью. Каждый участник поставил себе свою норму по прогулкам и тренирует регулярное выполнение этой нормы (кто-то ежедневно, кто-то 4-5 раз в неделю). Важно не бахнуть разово 10-15 тысяч шагов, а потом слиться, а гулять регулярно хотя бы по 5000 (ну или кому как комфортно). Взаимодействуем в закрытой группе там я выкладываю творческие и игровые задания на прогулки...