Как полюбить себя, если этого не было в основе жизни?

Чтобы понять причины нелюбви к себе, нужно вернуться к истокам, к эмоциональным травмам и недостатку тёплой, стабильной связи с матерью. Эти ранние переживания формируют восприятие себя. (Подробнее в видео Причины нелюбви к себе ).Чем раньше случилась emotional deprivation (разрыв связи), тем основательнее работа над взрослением. Это может значительно тормозить развитие, ведь глубинные травмы мешают нормальному развитию и становлению личности, установлению отношений.Многие не могут быть взрослыми...