Лучше всего начать закаливаться за неделю перед Крещением.
Специалисты Минздрава в беседе с "Сибдепо" перечислили противопоказания для погружения в крещенскую купель. Согласно рекомендациям медиков, в ледяную прорубь не стоит погружаться детям до семи лет и людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания. Также они не советуют делать этого тем, у кого отсутствует какой-либо опыт закаливания, тем, кто чувствует любое недомогание, беременным и пожилым людям.
Специалисты Минздрава напоминают...