Светлана Малиновская дала советы по подготовке к окунанию в прорубь
Физиотерапевт Светлана Малиновская предупредила, что не всем стоит участвовать в крещенских купаниях. Ее слова приводит "Подмосковье сегодня".
Врач отметила, что погружения в прорубь противопоказаны людям с заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и хроническими недугами, а также детям, беременным и пожилым из-за чрезмерной нагрузки на организм.
Перед купанием Малиновская рекомендует принимать контрастный душ.