В чем отличие тревоги от страха и зачем они нам

Основные отличия тревоги от страха для чего они нам и что с ними делать.Тревога и страх это два эмоциональных состояния, которые часто путают между собой, но они имеют свои уникальные особенности и функции. Давайте разберемся, что это такое и как они различаются. Страх Определение: Страх это эмоциональная реакция на конкретную угрозу или опасность. Он возникает в ответ на реальную или воспринимаемую угрозу и помогает нам мобилизовать ресурсы для защиты. Примеры: - Страх перед змеей, когда вы видите её на своем пути.