Как после праздников войти в рабочий режим бережно и с заботой о себе: топ-7 рекомендаций от психолога

У большинства людей завтра начинается первая полноценная рабочая неделя после новогодних праздников. Вполне возможно, вам грустно и нет особого желания возвращаться к работе. После праздничная хандра это обычное дело, даже если в целом работа вам нравится. Вот 7 рекомендаций, которые помогут вам вернуться в рабочий режим: 1. Дайте себе время на адаптацию. Не перегружайте себя сразу сложными задачами. В норме адаптация может занять до двух недель. Первые дни на работе это время для организации, планирования и разгона, а не для подвигов.