Эмоциональная заморозка: как оживить свои чувства?

Бывают моменты, когда внутри пустота. Вы продолжаете выполнять свои повседневные обязанности, но всё происходит как будто автоматически. Это состояние можно назвать эмоциональной заморозкой . Оно нередко возникает после сильного стресса, потерь или долгого подавления эмоций. Вы как будто ставите своё внутреннее Я на паузу.Но эмоции это энергия. Это движущая сила нашей жизни, которая побуждает нас любить, творить, стремиться к новым высотам. Без них мир становится тусклым. Если вы чувствуете, что ваши чувства заморожены...