Как легче, быстрее и результативнее восстановиться после новогодних каникул и длительных праздников.

Вот несколько простых рекомендаций, которые смогут вам помочь.Постарайтесь плавно возвращаться к своим привычным и повседневным задачам, а не врываться в учебный или рабочий процесс верхом на коне и с шашкой наголо.После новогодних каникул и длительных праздников прыжок с головой в рабочий режим это не лучшая идея.Пробуйте начинать с привычных ритуалов и рутины, простых и маленьких задач. Дайте себе время на раскачку, при этом не ругайте себя, не стыдите, если что-то идет не так или вы что-то не сделали из того, что запланировали.