Какие травы попить после праздников

Позади длительные каникулы, впереди – первая рабочая неделя 2025 года. Какие травы попить, чтобы мозг настроился на рабочий лад? Совет дал кандидат медицинских наук, барнаульский фитотерапевт Сергей Корепанов.

Полезные адаптогены

Врач рекомендует: чтобы «задвигались» извилины, лучше всего попить так называемые адаптогены. Их название происходит от слова адаптация. Они поддерживают иммунитет, помогают оптимизировать работу организма, в том числе работу мозга, улучшают качество жизни и увеличивают ее продолжительность.