Что такое подавленные эмоции и почему важно их распознавать?

Представьте, что у вас дома есть шкаф, куда вы скидываете всё, что разберу потом : старые футболки, носки без пары, коробки от техники, которой уже давно нет. Теперь представьте, что этот шкаф ваша душа, а всё, что туда запихнуто, ваши подавленные эмоции. Злость, страх, обиды, стыд всё, что вы отложили на потом , чтобы не разбираться сразу. И вот однажды шкаф открывается сам И, как говорится, приехали .Почему это важно?Потому что если долго засовывать эмоции в этот шкаф , они начнут проявляться где-то ещё...