Нижегородцам рассказали, как безболезненно выйти из новогодних каникул

Главный редактор сайта «Стационар пресс» Алексей Никонов изучил многочисленные мнения психологов, выбрал наиболее разумные и опубликовал их в своем телеграм-канале. Из большого количества советов он предлагает следующее: 1. Дайте себе время для адаптации. Даже не думайте в первый день возвращения на работу работать на максимум. Переходный период нужен, нагрузка в первые рабочие дни должна быть минимальной, чтобы плавно войти в рабочий ритм. 2. Освежите рабочее пространство. Уделите время уборке.