Что такое психотерапия и как она работает

Нередко можно встретить высказывания в духе что нового мне может сказать психолог? или дайте мне список книг и упражнений, чтобы я сам с собой разобрался . В представлении непосвящённых людей психотерапия - это то ли набор советов, то ли набор техник.Однако всё несколько сложнее.Для начала обозначим, что психологи не дают советов и инструкций к действию.Во-первых, никто, кроме самого человека, даже психолог, не может знать, что нужно клиенту.Во-вторых, такой подход не будет иметь терапевтического воздействия...