Дышите правильно и проживете на 10-15 лет дольше: 2 простых способа

Когда мы говорим о здоровье и долголетии, на ум сразу приходят правильное питание, физические нагрузки, режим дня. Но задумывались ли вы, что ваше дыхание – это ключ, который способен стабилизировать или наоборот – нарушить всю эту...