Стресс и здоровье или что с этим делать?

Время прочтения ~5 минутЖизнь все чаще заставляет нас постоянно бегать, и стресс становится нашим постоянным спутником. Вот ты пытаешься найти подарок близкому человеку на новый год, но, то не получается подобрать нужный, то уже все хорошие варианты разобрали. Вроде как позитивная суматоха, но наш мозг все равно оценивает как стресс. И наш организм реагирует на это разными реакциями:1.Физическое состояние: Стресс может вызвать головные боли, проблемы с желудком, артериальное давление может подскочить, а сердце не выдержать.