Второе дыхание: как спортсмены находят силы продолжать борьбу

В мире спорта часто можно услышать фразу: Он открыл второе дыхание . Это состояние, когда спортсмен, казалось бы, на грани физического и эмоционального истощения, вдруг находит в себе силы продолжить борьбу, выложиться на максимум и даже достичь невероятных результатов. Но что такое второе дыхание с точки зрения спортивной психологии? Как оно работает и почему так важно для достижения успеха?Второе дыханиеВторое дыхание это физиологическое и психологическое состояние, при котором организм спортсмена адаптируется к нагрузке...