Готовлю только так: восхитительная кабачковая запеканка — будете делать пока не закончатся кабачки

Здоровое питание, простой рецепт запеканки с кабачком и творогом

Стремление к здоровому образу жизни – это марафон, а не спринт. Важно помнить, что крайности, такие как жесткое голодание или изнурительные тренировки, могут нанести непоправимый вред здоровью. Эксперты рекомендуют плавный и постепенный переход к здоровому питанию, избегая резких изменений. Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов ...