Ловушки мышления, которые крадут нашу жизнь и радость

Привет! Хотите честно? Я каждый день наблюдаю, как удивительные, талантливые люди становятся заложниками своего мышления. Как их яркая жизнь превращается в серый круговорот тревог и самокопания. Давайте поговорим об этом начистоту без прикрас и умных терминов.1. Паническая катастрофизация: когда мозг сходит с умаБоже мой, как же это знакомо! Забыли перезвонить клиенту, и понеслось: Всё, контракт потерян... Меня уволят... Я окажусь на улице... А потом выясняется, что клиент сам был на встрече и вообще забыл про звонок.