Не толкайте реку, она течет сама по себе

Меткое высказывание Фредерика Перлза, которое отражает саму суть тревоги. О ней и поговорим Что есть тревога? Каждое психологическое направление по своему раскрывает понимание этого состояния. Поэтому сейчас посмотрим на него только через призму Гештальта, а именно глазами Фредерика Перлза. Тревога есть напряжение между сейчас и потом . Т.е. это происходящее с нами в моменте здесь и сейчас , наше переживание относительно того, что ещё не произошло, но гипотетически возможно Всякая тревога есть боязнь сцены.