Голодные эмоции: что стоит за праздничным перееданием?

Бывает, стоишь у новогоднего стола и чувствуешь, как внутри разворачивается настоящая драма. Рука тянется к любимому салату, хотя желудок давно сигналит о насыщении. В голове звучит хор голосов: Еще немножко , Только попробую , Завтра начну новую жизнь . А на душе странная пустота, которую, кажется, можно заполнить только едой.Эмоциональное переедание это не просто пищевое поведение. Это сложная система самозащиты, которую наш мозг выстроил для выживания. Когда-то в древности способность быстро наедаться спасала наших предков от голода.