Нутрициолог Панова рассказала россиянам, в каком виде имбирь полезнее всего

Для достижения максимального терапевтического эффекта при лечении простудных заболеваний лучше всего использовать имбирь в свежем виде, об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ольга Панова, пишет Sputnik. «Если вы хотите победить простудное заболевание, лучше всего употреблять свежий корень имбиря. Можете добавлять его куда угодно: и в чай, и в каши, и в супы, и в салаты, в смузи. Можно заварить имбирный чай», — рассказала Панова. Специалист также упомянула альтернативные варианты использования имбиря.