Страхи: Рациональный подход к иррациональному

А вы знали, что у многих людей в длинные выходные повышается уровень тревожности, появляются иррациональные страхи, с которыми сложно справиться.Мы все сталкиваемся со страхами большими и маленькими, осознанными и скрытыми глубоко внутри нас, рациональными и иррациональными? ???? Рациональные страхи основаны на реальной угрозе или опасности. Например:- Страх перед дикими животными.- Опасение высоты при подъеме на гору.Такие страхи помогают нам избегать реальных опасностей и принимать меры предосторожности.