Переедаю, потому что толстая

Вероятно, вы не раз наблюдали, как люди с лишним весом с удовольствием и в больших количествах поглощают пищу. Казалось бы, есть повод ограничить себя. Однако человек продолжает есть практически без всяких ограничений. Более того, перекусы становятся привычным способом скоротать время, получить удовольствие, избавиться от стресса, даже небольшого.Ощущение себя толстым вызывает постоянные негативные эмоции. Человек хочет выглядеть красиво, но не может добиться стройности. Постоянные переживания по этому поводу усиливают стресс.